jak brac to

Jak juz chcesz konieczenie cos brac to moze jakies witaminy albo tran... Poczytaj w linku ktory podalem wyzej o odzywianiu a dowiesz się wiecej.

[...] zakodowane ze kolejny psoilek nastpoi o tej i o tej, a jesli chodzi o przyswajalnosc bialka wszedzie wczytasz ze przyswaja ok 30gram oczywiscie sa wyjatki tez trzeba brac to pod uwage ze tak jak zjadasz np 100gr piersi to te 23gramy bialka nie wchlaniaja sie co do minuty lecz stopniowo do bodajze 3h? wiec oswiec mnie mistrzu:) chetnie rpzeczytam

wiec zakupiony mam zestaw kreta, dekstro, BCAA, gainer. POwiedzcie jak mam to dawkowac krete w DN rano na czco 5g DT 5g rano i 5 po treningu + dekstro do kazdje dawki. A jak z BCAA i gainerem ?? gainer chce brac w DN raz na dzien a w DT dwa tylko nie wiem kiedy. Prosze o pomoc

[...] mi bardzo pasuje. Jak go zrobisz wcześniej tak z 2h chociaż (mi wychodzi nawet 10h bo do pracy go musze brać) to się robi taki gęsty smaczny - po prostu świetny! I smak jak i konsystencja oraz skład jak się mu przyglądałem ( nie ma tak dużo cukru jak inne syfy) ale trochę cena odstrasza więc trzeba go używać z głową. Z dietą jest w sam raz.

noo najlepiej to niechorowac chyba ze tak bardzo chcesz ile czasu juz biezesz??? bo jak krótko to moglbys przestac niewarto brac podczas choroby bo niecwiczysz

jak juz masz to mozesz wziac standardowo gainera jedz 20min po treningu i jedna porcje miedzy posilkami w dni bez treningu jedz dwie porcje miedzy posilkami - chyba ze masz ulozoną diete to wtedy sam wiesz jak brac pozostalbym przy gainbolicu, postaraj sie go dostarczac w sposob ciągly a nie cykliczny, najwazniejsze zebys dobrze jadl

ja bym ci polecił na twój yyy staż z towarem jak widze to z 12tyg długi teści(cypio enan oma sust ) 250-300 co 5 dni i brać sie za miche dużo biała z jaj miesa wegle o niskim IG tłuszcze z olejów (lniany oliwa itd)+ omega 3 potem suple jak to napisałem pompa kup sobie booster przedtreningowy i będzie pompa na końcu dopiero towar a ta deca [...]

Dokup gainera MCT, olej MCT oraz jak cos to carbo i popraw diete bo wydaje sie malo kaloryczna reszte zostaw. Dokup jeszcze jakis zestaw witamin i mineralow i styknie. Nie potrzebnie brales sie za kreatyne odrazu - nawet jak bys chcial ja brac znowu to, zeby dzialala dosyc wyraznie to trzeba odczekac ok. 3-4 miesiace od momentu zakonczenia jej [...]

ktos jeszcze wie jak dawkowac?? to znaczy jak dawkowac w dni nietreningowe i treningowe?? jesli chodze na street boxing to brac w tym dniu jak w dzien treningowy czy nie??

Sorry bląd , hcg dałem 2 tyg po ostatnim strzale z susty a w tym czasie w ciemno zbijałem prolaktyne...estro nie ruszalem wgl...czyli robic tak jak lodzianin napisal , mam bromke a nie cabaser ale to nie szkodzi mysle. Pol tabsa co 4 dni na prl czy jak brac ?

To sama nolva na odblok wystarczy?? jak bym chciał 10ml to ile nolwyi jak brać??

on diete ma i kasy tez mu nie brakuje ale niestety wyjezdza i nie bedzie mu kto mial robic iniekcji (czy jak tam to sie zwie) I dlatego prosil bym was zapytal czy to wogole ma sens takie branie przez 5 tygodni... I chcial on to brac: 1-5 omka 2ml na tydzien 1-6 metanabol 1-2-4-4-2-1 I dlatego was pytalem czy moze tak byc.....???

oj niewiem chlopaki .. juz ja kupielm chcyba zaczne brac bo polska najlepsza to kazdy wie.. ale jak juz kupilem otworzylem ... nastepny cykl robie polka sprobowac zawsze mozna jak cos to jest kosz w koncu od tego on jest ;p

jak juz chcesz poradzic to podaj mi jakies konkrety ,jakies firmy,jakies nazwy ,jak brac itp pozdro

jeszcze jak ktos moze niech mi napisze jak brac tcm z olimpa ale niech to beda jakies normalne dawki a nie minimalne :D

laura wali jak....:) ale jak mam to brać????

Pomagać tak, zaszkodzić nie, nie ma innej opcji aby mu to wyszło na zdrowie dlatego nikt pewnie nie rozpiszę. Jak ma już brać to niech bierze sama metke, a winko zostawi na później albo komuś da. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-01-11 14:46:51

Dzięki a cynk brac ? jak tak to przy 83kg ile? mam zincterial 45mg jonów cynku w tabsie.

[...] jest zmiana po prostu środka by zszokować organizm a zarazem nie brać dużo. Organizm się przyzwyczaja do wszystkiego. Również przykładowo dobrym aspektem jest zejdzie przez jakiś czas chociażby w okresie minicut.. Jeśli jest potrzebny oczywiście na sam testosteron nawet w mniejszonej ilości by po ukończeniu minicuta ponownie zszokować i dodać [...]

tak jak kolega pisze najważniejsza oczywiście jest dieta ale rozumiem że z jakiegoś powodu nie możesz jej trzymać ,a więc tak kreatyna jeśli chodzi o siłę to na pewno się podniesie ale jeśli przestaniesz ją brać to jeżeli nie będzie diety a przynajmniej porządnego odżywiania to efekty jak szybko przyjdą tak szybko pójdą w nie pamięć. To samo z [...]